Menurut gue yah,
Pengertian latihan mental disini yg dimaksud itu bukan latihan yang dilihat "WOW" atau ekstrim. Latihan mental itu banyak variasinya, gue jabarkan latihanya dalam poin-poin berikut :
1. Latihan basic, fisik, teknik dan latihan adaptasi dengan perbanyak repetisi (pengulangan gerakan). Semakin banyak repetisi, maka semakin banyak jg memory yg akan direkam oleh anggota tubuh. Sehingga apabila tubuh kita dihadapkan dgn suatu obstacle, kita udah gak kaku dan canggung lg dan make it flow terhadap obstacle itu.
2. Latihlah gerakan-gerakan yang belum kamu kuasai. Arm Jump dari tempat yang 2 Meteran, Kong to press, Precision Variations, Muscle Up & Another Pull Up, Balance & Cat balance, Wall hop di tembok yg tingginya 2 Meteran lebih, etc. Semakin kamu banyak melatih gerakan-gerakan baru. Seiring berjalanya waktu mental kamu jg bakal semakin kuat.
3. Berlatih sempurnalah saat kondisi kita down atau sakit. Semakin kita bisa mengalahkan rasa sakit atau mengalahkan rasa capek maka semakin terbentuklah mental kita.
4. Hard work and keep always patience! Ini penting, banyak orang-orang yang pinginya instan. Menetapkan target yg gak sesuai dgn kondisi tubuhnya. Semua ini salah. Tetap menjalani proses latihan, jgn tergesah-gesah.. ikuti saja ritmenya & latihan keras! Ingat semua ini akan berbuah manis nantinya.
5. Don't show off! Show off hanya akan merusak persepsi kita terhadap Parkour. Fokus pada latihan, lakukan gerakan-gerakan dgn murni dari niat kamu untuk melatih gerakan itu. Jgn sampai tergoda oleh seseorang yg menginginkan hasil dari latihan kamu apabila tidak mau mendapat celaka nantinya. Kesimpunya Fokus pada latihan!
Dan yang mau gue lurusin disini adalah. Latihan Parkour itu tidak mengutamakan latihan Mental! Salah satu anggota dari Original Traceurs "Thoms Couetdic" dia menjelaskan bahwa pada saat dia berlatih Parkour, 5 Tahun pertama itu dia Fokus latihan fisik terus menerus, tahun selanjutnya fokus pada latihan teknik dan memantapkan flow dan barulah pada tahun selanjutnya dia memantapkan Latihan mentalnya.
Asal kita tahu saja, Prinsip Thomas Couetdic ini bertolak belakang dengan keadaan Parkour yg kita rasakan sekarang. Kebanyakan praktisi-praktisinya itu mengutamakan Latihan mental terlebih dahulu, kemudian teknik, dan terakhir baru latihan fisik. What happens ? Entahlah.. dan kebanyakan Praktisi yg menganut prinsip ini cepat terkena Seleksi Alam.
Dan Praktisi-praktisi yg berprinsip sama seperti Thomas, rata-rata lebih memilih out of media & tidak mengumbar-ngumbar latihan tekniknya ke media. Just practice to be useful. Same with David belle, Raymond Belle, and george heberts perceptions For Parkour.
) supaya lebih kuat daripada sebelumnya 
.